乳がん術後 授乳期・子育て世代のためのリンパ浮腫セミナーのお知らせ
こんにちは！乳腺放射線科医のSatokoです。
自分が患者側になった際の気づきから、なるべく生活に根ざした具体的なアドバイスをしたいと思っており、
今回は乳がんの治療後に起こりやすいリンパ浮腫のセミナーを行います。
乳がんの治療、特に腋窩のリンパ節郭清や放射線照射をした後に起こりやすい、リンパ流の環流異常で
発症しないためには予防教育が最も大事とされています。
術後10年以上経っても発症することもあり、また患者さんが自覚していない場合でも、臨床的にリンパ浮腫と診断される場合がありますので、
知識を入れて、日頃から気を付けることが大事です。
よく言われる、生活の上の注意点では
・腕を圧迫しない
・腕に負担をかけない(重いものを持たない)
・腕の皮膚を傷つけない(蜂窩織炎をおこさないために、皮膚を清潔に保ち、保湿などのスキンケア)を心がける
に気をつけないといけないんですが、
授乳中、子育て中はどうしても重いものを持たざるを得ない、また自分のことをケアする時間も余裕もない
忙しいママさん達を対象としたセミナーになっています。
お話する内容(予定)
・乳がん術後に予想されるからだの困りごと
-お二人のケースを参考に
・リンパ浮腫
ならないために、ひどくならないためのケア
リンパ浮腫を疑う症状
リンパ浮腫のケアが受けられる施設
厄介な合併症、蜂窩織炎について
授乳中・子育て中の注意点
・困りごと解消！簡単エクササイズ
授乳中の猫背、肩こり、首こりに
→座ってできるエクササイズ
左右差で体の歪みが
→寝ながらできるエクササイズ
後で繰り返しできるエクササイズ動画のプレゼントあり！！
ゲスト講師
熊谷 かつえさん
理学療法士、リンパドレナージセラピスト、乳がんサバイバー
29歳の時に乳がんと診断され、その後再発もあり再建を含む数回の手術を経験。
現在はトレーナーとしてカラダも心も元気になるためのストレッチ＆トレーニングを提供している。
授乳中や子育て世代の乳がんサバイバーさん、またその方たちを支援する立場の方にもおすすめのセミナーとなっています。
お誘い合わせの上、ご参加ください！
